Forum » Wolne Myśli Jak kontrolować myśli

  • 21.12.2016 - 0:29
    Cześć Wam. Przeję może od razu do rzeczy. Odkąd w życiu przestało mi się układać (m.in. rozstanie z długoletnim partnerem, problemy wychowawcze z synem, kłopoty finansowe), to miewam bardzo natrętne myśli o tym, że to całe życie nie ma sensu i nie warto się z tym wszystkim męczyć. Najchętniej to bym w momencie uciekła od tego wszystkiego i schowała się gdzieś daleko. Jak kontrolować takie myśli i nie dopuszczać ich do siebie, powie mi ktoś? Znalazłam coś takiego jak Emocjonalna Droga: http://odkasi.blogspot.com/2016/11/jak-zapanowac-nad-emocjami-i-poczuc-sie.html i zastanawiam się, czy to może pomóc na te moje natręctwa, jak myślicie, warto?
    4 9 Cytuj Zgłoś
  • Andrzej 21.12.2016 - 6:54
    Mój dziadek zwykł parafrazować jedną z reklam pewnego TU mawiając: Dziecko, nie warto. Jedyne co warto, zabezpiecz się z Martą.
    5 4 Cytuj Zgłoś
  • 21.12.2016 - 9:37
    Ludzki umysł lubi tworzyć iluzje, "rzeczywistości" których nie ma. Odreagowujesz straty. Tworzysz matrix na bazie emocji. Odciąć się od źródła powstawania myśli - psychicznie i fizycznie. jedyna sensowna rada. Uciekaj od złych emocji.
    6 1 Cytuj Zgłoś
  • 21.12.2016 - 19:18
    Może to będzie pomocne:

    Zasady życia według Dalajlamy
    http://przewodnikduchowy.pl/zasady-zycia-wedlug-dalajlamy/
    8 buddyjskich mądrości, które odmienią twoje życie
    http://przewodnikduchowy.pl/8-buddyjskich-madrosci-ktore-odmienia-twoje-zycie/
    http://charaktery.eu/artykul/id-5-praktyk-na-szczesliwe-zycie
    http://neuropsychologia.org/szcz%C4%99%C5%9Bliwy-m%C3%B3zg-wykorzystaj-odkrycia-neuropsychologii-zmieni%C4%87-swoje-%C5%BCycie-0
    http://www.national-geographic.pl/ludzie/niesamowity-mozg

    Tutaj trochę o tym jak tworzymy matrix, pewne złudzenie, rodzaj snu, poczucia oddzielenia od reszty świata, wrażenie dualności...
    Eckhart Tolle (PL) - Boski cel Wszechświata
    https://www.youtube.com/watch?v=5lDxW5RiOOc

    Poza tym warto cieszyć się drobiazgami, podziwiać piękno otaczającego nas świata, dostrzegać jego cudowność i złożoność. Kochać, pracować i być wdzięcznym za to, że doświadcza się przygody zwanej życiem:)

    HUNTER - O wolności
    https://www.youtube.com/watch?v=KjEntiHpP1M
    6 2 Cytuj Zgłoś
  • 12.01.2017 - 13:50
    KOLEJNY TEMAT TYPU PSYCHO... JA NIE UMIEM KONTROLOWAC. CIAGLE MYSLE TYLKO O JEDNYM
    4 2 Cytuj Zgłoś
  • 27.09.2017 - 12:16
    Koalka napisał/a:
    Cześć Wam. Przeję może od razu do rzeczy. Odkąd w życiu przestało mi się układać (m.in. rozstanie z długoletnim partnerem, problemy wychowawcze z synem, kłopoty finansowe), to miewam bardzo natrętne myśli o tym, że to całe życie nie ma sensu i nie warto się z tym wszystkim męczyć. Najchętniej to bym w momencie uciekła od tego wszystkiego i schowała się gdzieś daleko. Jak kontrolować takie myśli i nie dopuszczać ich do siebie, powie mi ktoś? Znalazłam coś takiego jak Emocjonalna Droga: http://odkasi.blogspot.com/2016/11/jak-zapanowac-nad-emocjami-i-poczuc-sie.html i zastanawiam się, czy to może pomóc na te moje natręctwa, jak myślicie, warto?
    Znajdź sobie dużo zajęć, wtedy skupisz się na nich, a reszta później jakoś się ułoży :)
    2 3 Cytuj Zgłoś
  • 27.09.2017 - 19:43
    BO TO NIE JEST SWIAT DLA STARYCH LUDZI
    1 2 Cytuj Zgłoś
  • 11.10.2017 - 12:33
    To nie zawsze jest takie łatwe. Czasami trzeba się wręcz wybrać do specjalisty, bo takie zachowanie może prowadzić do nerwicy i stanów lękowych. Mój brat skończył na lekach , no ale takie specyfiki mają też swoje skutki uboczne.
    Cytuj Zgłoś
  • @gmail.com 11.10.2017 - 15:19
    KsiadzROMAN napisał/a:
    BO TO NIE JEST SWIAT DLA STARYCH LUDZI
    zdjecie
    1 1 Cytuj Zgłoś
  • Ania 18.10.2017 - 16:16
    Kamika napisał/a:
    KOLEJNY TEMAT TYPU PSYCHO... JA NIE UMIEM KONTROLOWAC. CIAGLE MYSLE TYLKO O JEDNYM
    Nie Ty jeden :D
    1 Cytuj Zgłoś
Poinformuj o odpowiedziach

Odpowiedz